Lippenpflege & UV-Schutz

Für den Alltag in Mitteleuropa reicht ein Lichtschutzfaktor von 30 in der Regel völlig aus, etwa bei der Aqua Non Stop Facial Lotion LSF 50+ oder ähnlichen Produkten mit mittlerem Schutz, solange ihr euch nicht stundenlang direkter Sonne aussetzt. LSF 50, wie bei der Aloe Vera Sonnencreme SPF 50+ oder dem Non Stop Body Spray SPF 50, empfehlen wir bei hellem Hauttyp, längerem Aufenthalt im Freien, am Wasser, im Gebirge oder bei ohnehin erhöhter Sonnenempfindlichkeit, etwa durch bestimmte Medikamente oder Vorerkrankungen. Wichtig zu wissen: Der Unterschied zwischen LSF 30 und LSF 50 in der tatsächlich gefilterten UV-Strahlung ist geringer, als die Zahlen vermuten lassen, die Auftragsmenge und das regelmäßige Nachcremen sind für den tatsächlichen Schutz mindestens genauso entscheidend. Bei Kindern oder sehr heller, sonnenempfindlicher Haut ist LSF 50 grundsätzlich die sicherere Wahl. Ganzjähriger Basisschutz mit LSF 30 im Gesicht, ergänzt durch LSF 50 für intensive Sonnentage, deckt für die meisten Menschen alle Situationen ab.

Trage Sonnencreme mindestens 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenkontakt auf, damit sich der Schutzfilm vollständig aufbauen kann, bevor die UV-Strahlung einwirkt. Verwendet großzügig genug Produkt, für das Gesicht entspricht das etwa einem Teelöffel, viele Menschen tragen im Alltag deutlich zu wenig auf und erreichen dadurch nicht den auf der Verpackung angegebenen Lichtschutzfaktor. Cremt bei längerem Aufenthalt im Freien alle zwei Stunden nach, sowie zusätzlich nach dem Schwimmen, starkem Schwitzen oder Abtrocknen mit einem Handtuch, auch bei als 'wasserfest' gekennzeichneten Produkten wie dem Non Stop Body Spray SPF 50. Vergesst dabei häufig übersehene Stellen wie Ohren, Nacken, Fußrücken und den Scheitel, die genauso anfällig für Sonnenbrand sind wie stärker exponierte Körperstellen. Nach der Sonne hilft eine beruhigende After-Sun-Pflege wie die After-Sun Milk oder die Sandorini After Sun Lotion, die Haut zu beruhigen und mit zusätzlicher Feuchtigkeit zu versorgen.

After-Sun-Produkte wie die After-Sun Milk von avril oder die Sandorini After Sun Lotion von cmd Naturkosmetik sind speziell dafür formuliert, die Haut nach der Sonneneinstrahlung zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und den natürlichen Regenerationsprozess zu unterstützen, oft mit kühlenden oder entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera. Auch wenn ihr tagsüber zuverlässig Sonnencreme aufgetragen habt, verliert die Haut durch Sonne, Wind und Salzwasser zusätzlich Feuchtigkeit, weshalb eine reichhaltigere Nachpflege am Abend durchaus sinnvoll ist. Besonders empfehlenswert ist After-Sun-Pflege nach intensiveren Sonnentagen, etwa im Urlaub, während sie im normalen Alltag mit kurzen Sonnenkontakten meist nicht zwingend notwendig ist. Bei sichtbarem Sonnenbrand mit Rötung oder Schmerzen solltet ihr zusätzlich kühlen und bei starken Beschwerden ärztlichen Rat einholen, eine normale After-Sun-Pflege ersetzt keine medizinische Behandlung bei ausgeprägtem Sonnenbrand. Für den täglichen Gebrauch reicht meist eure gewohnte Feuchtigkeitscreme aus der Cremes & Öle-Kategorie.

Ja, in großer Auswahl: Mossa Naturkosmetik bietet mit dem 365 Days Defence Natural Sunscreen einen ganzjährig einsetzbaren, natürlichen Sonnenschutz, avril ergänzt das Sortiment mit der After-Sun Milk. cmd Naturkosmetik führt gleich mehrere natürliche Lippenpflegeprodukte, etwa den Lippenpflegestift mit Limettenkernöl, den Lippenbalsam mit Kokos und die Teebaumöl Lippenpflege, sowie den Schwarzkümmelöl Hautbalsam für die Gesichtspflege. Newwell und GEODERM positionieren sich preislich attraktiv beziehungsweise mit veganen Sonnenschutzformeln. Diese Produkte sind in der Regel klar als 'Bio' oder 'natürlich' gekennzeichnet und setzen häufig auf mineralische statt chemische UV-Filter.

Mineralische UV-Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid legen sich wie ein physischer Schutzschild auf die Haut und reflektieren UV-Strahlen, sie wirken sofort nach dem Auftragen und gelten als besonders verträglich für empfindliche Haut sowie für Kinder. Chemische UV-Filter dringen dagegen in die Haut ein und wandeln UV-Strahlung in Wärme um, sie ziehen meist unsichtbarer ein und hinterlassen keinen weißen Schleier, brauchen aber etwa 20 bis 30 Minuten Einwirkzeit, bevor der volle Schutz besteht. Bei sehr empfindlicher, zu Rötungen neigender oder allergischer Haut sind mineralische Filter, wie sie viele Naturkosmetik-Sonnenschutzprodukte verwenden, häufig die verträglichere Wahl. Bei alltäglicher Anwendung unter Make-up bevorzugen viele Menschen chemische Filter, da sie sich leichter und unauffälliger auftragen lassen. Beide Filtertypen sind bei korrekter Anwendung wirksam, die Wahl ist letztlich eine Frage von Hautverträglichkeit und persönlicher Textur-Vorliebe.

Bei akut sehr trockenen, rissigen Lippen eignet sich ein intensiv pflegendes Produkt wie die SOS Lippenpflege von Eucerin, die speziell für stark beanspruchte Lippen entwickelt wurde und mehrfach täglich aufgetragen werden kann. Für die tägliche Pflege reichen meist mildere Lippenpflegestifte wie der mit Limettenkernöl oder der Lippenbalsam mit Kokos von cmd Naturkosmetik, die vorbeugend vor dem Austrocknen schützen, besonders bei Kälte, Wind oder trockener Heizungsluft. Tragt Lippenpflege am besten mehrmals täglich auf, statt zu warten, bis die Lippen bereits spröde sind, vorbeugende Pflege ist deutlich wirksamer als nachträgliches Reparieren. Vermeidet häufiges Lippenlecken, da der Speichel beim Verdunsten die Lippen zusätzlich austrocknet, ein Effekt, der paradoxerweise das Trockenheitsgefühl verstärkt statt lindert. Bei anhaltend stark rissigen, schmerzhaften Lippen trotz konsequenter Pflege lohnt sich zusätzlich ein Blick auf die Trinkmenge sowie im Zweifel eine kurze ärztliche Abklärung, da dahinter auch ein Nährstoffmangel stecken kann.

Bei Kindern und sehr empfindlicher Haut empfehlen wir grundsätzlich mineralische Sonnenschutzformeln mit hohem Lichtschutzfaktor von mindestens LSF 50, da mineralische Filter besser verträglich sind und seltener zu Hautreizungen führen als chemische Alternativen. Das Sonnenschutz Fluid SPF 50+ für empfindliche Haut von La Roche-Posay ist speziell für diese Zielgruppe formuliert und verzichtet auf viele potenzielle Reizstoffe. Kinderhaut ist dünner und empfindlicher als Erwachsenenhaut und braucht deshalb besonders zuverlässigen, häufig aufgefrischten Sonnenschutz, idealerweise ergänzt durch Kleidung, Kopfbedeckung und Schatten in der Mittagszeit. Testet neue Sonnenschutzprodukte bei Kindern und empfindlicher Haut grundsätzlich zunächst an einer kleinen Hautstelle, bevor ihr sie großflächig anwendet. Denkt daran, dass Babys unter sechs Monaten grundsätzlich möglichst direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und primär durch Kleidung und Schatten statt durch Sonnencreme geschützt werden sollten, hierzu empfehlen wir im Zweifel Rücksprache mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt.

Spezialisierte Sonnenschutzmarken wie La Roche-Posay und weitere Dermokosmetik-Anbieter in unserem Sortiment überzeugen mit klinisch geprüften, hochwirksamen Formeln, die gezielt auf empfindliche oder zu Pigmentflecken neigende Haut abgestimmt sind. Naturkosmetik-Marken wie avril, cmd Naturkosmetik und Mossa setzen dagegen auf mineralische Filter, pflanzliche Öle und zertifizierte Bio-Rezepturen, besonders bei der Lippenpflege. Newwell deckt Sonnenschutz und Anti-Spot-Pflege preislich attraktiv und vegan ab. Welche Richtung am besten passt, hängt davon ab, ob ihr klinisch geprüfte Wirksamkeit bei einem konkreten Hautproblem, zertifizierte Naturkosmetik mit mineralischen Filtern oder ein preislich attraktives Basissortiment sucht.