Körperöle & Massage

Jojobaöl kbA ist von der Struktur dem natürlichen Hautfett besonders ähnlich, zieht schnell ein und eignet sich dadurch für nahezu jeden Hauttyp, auch für Mischhaut und leicht unreine Haut. Mandelöl und Aprikosenkernöl sind mild und gut verträglich, eignen sich daher besonders gut für empfindliche Haut und auch für Babys und Kinder. Arganöl und Avocadoöl sind reichhaltiger und ziehen etwas langsamer ein, weshalb sie sich besonders für sehr trockene, reife oder strapazierte Haut eignen. Traubenkernöl und Sesamöl sind leichter in der Textur und eignen sich gut für normale bis fettige Haut, da sie weniger schwer auf der Haut liegen. Macadamianussöl und Nachtkerzenöl gelten als besonders pflegend bei sehr trockener oder zu Spannungsgefühl neigender Haut und werden häufig auch gezielt bei Hautunreinheiten oder zur Unterstützung der Hautbarriere eingesetzt.

Für die tägliche Hautpflege tragt ihr das Öl am besten direkt nach dem Duschen oder Baden auf die noch leicht feuchte Haut auf, das verbessert die Einziehzeit und schließt vorhandene Feuchtigkeit zusätzlich ein. Verteilt nur eine kleine Menge, meist reichen wenige Tropfen pro Körperregion, in sanften, streichenden Bewegungen, statt das Öl kräftig einzureiben. Für eine Massage erwärmt ihr das Öl idealerweise kurz zwischen den Handflächen, bevor ihr es mit etwas mehr Druck in längeren, gleichmäßigen Bewegungen auf die zu massierende Stelle aufträgt. Massageöle wie das Körperpflegeöl Lotos von Puremetics sind bereits fertig formuliert und eignen sich direkt für Massage und Pflege gleichermaßen, während reine Basisöle von cmd Naturkosmetik sich auch gut mit ein paar Tropfen ätherischem Öl individuell anreichern lassen. Bei empfindlicher Haut testet ein neues Öl am besten zunächst an einer kleinen Hautstelle, bevor ihr es großflächig anwendet.

Das Bio-Narbenöl Pure Repair von Puremetics ist speziell für die Pflege von frischen und älteren Narben sowie Dehnungsstreifen entwickelt und enthält eine Kombination pflegender, regenerierender Pflanzenöle, die die Haut geschmeidig halten und die natürliche Regeneration unterstützen sollen. Tragt das Öl regelmäßig, idealerweise ein- bis zweimal täglich, mit sanften, kreisenden Bewegungen direkt auf die betroffene Stelle auf und massiert es vollständig ein, bis es eingezogen ist. Bei frischen, noch nicht vollständig verheilten Wunden solltet ihr grundsätzlich zunächst abwarten, bis die Haut geschlossen ist, bevor ihr ein Öl anwendet, um Reizungen zu vermeiden. Konsequente, regelmäßige Anwendung über mehrere Wochen bis Monate zeigt in der Regel bessere Ergebnisse als eine gelegentliche, unregelmäßige Nutzung. Bei sehr frischen Narben nach Operationen empfehlen wir zusätzlich, vorab kurz mit eurer behandelnden Ärztin oder eurem behandelnden Arzt Rücksprache zu halten, wann eine Ölpflege sinnvoll begonnen werden kann.

Ja, das Sortiment ist sogar überwiegend natürlich geprägt: cmd Naturkosmetik bietet die größte Auswahl an reinen, oft kontrolliert biologisch angebauten Basisölen wie Jojoba-, Argan-, Mandel- oder Traubenkernöl. Puremetics ergänzt das Sortiment mit fertig formulierten, natürlichen Körperpflegeölen sowie dem Bio-Narbenöl Pure Repair. avril und Uoga Uoga runden das natürliche Angebot zusätzlich ab. Diese Produkte sind in der Regel klar als 'Bio' oder 'kbA' (kontrolliert biologischer Anbau) gekennzeichnet und verzichten auf synthetische Zusätze, was sie zu einer besonders transparenten Wahl für alle macht, die genau wissen möchten, was in ihrer Körperpflege steckt.

Bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut lohnt sich ein Blick auf leichtere, weniger komedogene Öle wie Jojobaöl, Traubenkernöl oder Sesamöl, die einziehen, ohne die Poren zusätzlich zu verstopfen. Sehr reichhaltige Öle wie Avocadoöl oder Kokosöl gelten dagegen als stärker komedogen und können bei ohnehin fettiger, unreiner Haut Unreinheiten begünstigen, weshalb sie eher für sehr trockene, robuste Körperstellen wie Ellbogen oder Fersen geeignet sind. Bei sehr trockener Haut am ganzen Körper eignen sich reichhaltigere Öle wie Argan-, Avocado- oder Macadamianussöl besonders gut, da sie einen stärkeren, länger anhaltenden Schutzfilm bilden. Nachtkerzenöl wird häufig zusätzlich bei sehr empfindlicher oder zu Spannungsgefühl neigender Haut eingesetzt, da es die Hautbarriere gezielt unterstützen soll. Wer unsicher ist, startet am besten mit einer kleinen Menge Jojobaöl, das für die meisten Hauttypen gut verträglich ist, und passt die Wahl je nach Hautreaktion an.

Duschöl wie das Duschöl für empfindliche und trockene Haut von Eucerin kombiniert die Reinigungsfunktion eines Duschgels mit rückfettenden, pflegenden Ölkomponenten, die einen dünnen Schutzfilm auf der Haut hinterlassen, statt sie wie klassisches Duschgel eher zu entfetten. Das eignet sich besonders für sehr trockene, empfindliche oder zu Ekzemen neigende Haut, bei der klassisches Duschgel den natürlichen Fettfilm zusätzlich angreifen und Trockenheit verstärken kann. Duschöl schäumt in der Regel weniger stark als klassisches Duschgel, was manche als weniger 'reinigend wirkend' empfinden, obwohl die eigentliche Reinigungsleistung meist vergleichbar ist. Nach dem Abspülen fühlt sich die Haut bei Duschöl oft spürbar geschmeidiger an, eine zusätzliche Körperlotion ist danach häufig nicht zwingend notwendig, kann aber bei sehr trockener Haut trotzdem ergänzt werden. Wer normale bis leicht trockene Haut hat, kommt mit klassischem Duschgel meist gut zurecht, bei ausgeprägter Trockenheit oder Hautproblemen lohnt sich der Wechsel zu Duschöl.

Bewahrt reine Pflanzenöle grundsätzlich kühl, dunkel und gut verschlossen auf, direkte Sonneneinstrahlung und Wärme beschleunigen den Oxidationsprozess und lassen Öle schneller ranzig werden. Ein Schrank oder eine Schublade im Badezimmer, fernab von Heizung und direktem Fensterlicht, eignet sich in der Regel besser als ein offenes Regal am hellen Fenster. Achtet darauf, die Flasche nach jeder Verwendung gut zu verschließen, da Sauerstoffkontakt den Oxidationsprozess zusätzlich fördert. Ein ranzig gewordenes Öl erkennt ihr an einem veränderten, oft leicht bitteren oder unangenehmen Geruch, der sich deutlich vom ursprünglichen, meist neutralen bis nussigen Duft unterscheidet, solltet ihr das Öl in diesem Fall nicht mehr verwenden. Kleine Gebindegrößen sind bei selten genutzten Ölen oft die sinnvollere Wahl, da ihr sie eher aufbraucht, bevor sie ranzig werden können.

cmd Naturkosmetik bietet die mit Abstand größte Auswahl an reinen, unvermischten Basisölen für alle, die gezielt ein einzelnes Öl für einen bestimmten Zweck suchen oder eigene Mischungen kreieren möchten. Puremetics punktet dagegen mit fertig formulierten, natürlichen Ölmischungen und Spezialprodukten wie dem Bio-Narbenöl, die sofort einsatzbereit sind, ohne dass ihr selbst mischen müsst. Eucerin bringt mit dem Duschöl einen dermokosmetisch geprüften Ansatz speziell für empfindliche und trockene Haut ein. Premium-Marken wie LANCASTER runden das Sortiment mit hochwertigeren, oft parfümierten Körperölen für ein besonderes Pflegeerlebnis ab. Welche Richtung am besten passt, hängt davon ab, ob ihr ein einzelnes, reines Öl für einen gezielten Zweck sucht, eine fertige Mischung bevorzugt oder auf medizinisch geprüfte beziehungsweise besonders luxuriöse Formeln setzt.